La Meditación

Es bueno que a lo largo de tu día no te olvides la importancia de pasar unos momentos con tu ser interno, tu verdadero yo.
La meditación es ese espacio, ese tiempo precioso que no se iguala a ningún otro donde puedes ser tu mismo sin preocuparte de ser juzgado, aceptado o rechazado.
Si tu búsqueda es más profunda será la conexión con tu ser superior, con tu Dios o tu centro el que ocupe ese momento, que te devolverá a la paz infinita de la cual se nutre tu ser una y otra vez. Es este estado de plenitud el que te hará sentir en tu hogar una vez más y al cual querrás volver infinidad de veces. Como quien regresa a los brazos de una madre amorosa que siempre te espera con una gran bienvenida.
Si has podido experimentar alguno de sus beneficios sabrás bien de que estoy hablando, es bueno que continúes en el camino pues el progreso es gradual, como quien va avanzando de grado en grado.
Muchas veces te encontraras sólo con tus pensamientos o con los hechos que te han sucedido últimamente, eso es bueno pues estas liberando esos hechos y esos pensamientos.
Si durante la meditación te quedas dormido es señal de que tu cuerpo necesita más descanso, es bueno que prestes más atención a las señales de tu cuerpo, porque en este estado serán mucho más intensas.
Si puedes encontrarte con el silencio de tus pensamientos, y el silencio de tu cuerpo una puerta mayor se abrirá para que puedas empezar el camino. Bienvenido a casa.
Mónica Melián